Dłonie na stole, niekoniecznie złożone w ?piramidkę?, wzrok skupiony na rozmówcy, ?otwarta? postawa ? radzimy, jak w sytuacjach oficjalnych opanować ?mowę ciała?. To, co komunikujemy słowami, musi być spójne z mową naszego ciała ? podkreśla psycholog Sandra Waszniewska. W audycji ?Pod lupą? podpowiadała, jak kontrolować gesty, by nasz ?body language? nie przyprawiał nas o stres, a przeciwnie ? był w stresujących sytuacjach naszym sprzymierzeńcem. Oto garść porad gościa Justyny Dżbik Jeśli stresuje Was drżenie głosu w sytuacjach wyjątkowych, to możecie się uspokoić. ? O tym wiemy tylko my ? pociesza Gość ?Pod lupą?. Jak sobie z tym radzić? Można policzyć do dziesięciu, zastosować techniki oddechowe, a przede wszystkim pozwolić mówić drugiej osobie. Kobiety i mężczyźni najczęściej siadają zakładając nogę na nogę. Ważne, by przy tym unikać krzyżowania rąk i kulenia się. Nasza postawa byłaby bowiem zupełnie zamknięta, co mogłoby utrudnić rozmowę. Podczas spotkania ręce trzymamy na stole, nie pod nim. Dodatkowo staramy się nie nadużywać znanych nam gestów, co, jak zauważa Sandra Waszniewska ? robią zwłaszcza politycy. Popularna piramidka, czyli stykanie palców dłoni w trójkąt, ma za zadanie skupić uwagę i jednocześnie wzbudzić zaufanie. Nadużywanie tego gestu jest jednak źle postrzegane.